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태아의 성숙- 심맥관계/조혈계/ 호흡기계 등 태아의 성숙 1. 심맥 관계(태아 순환) 태아는 태반에 정맥관과 간을 거쳐 우심방으로 혈액이 이동한다. 우심방에서 난원공을 통해 좌심방으로 흐르며 좌심방에서 좌심실로 들어간 혈액은 상행 대동맥을 통해 두부와 상지를 순환하고 하행 대동맥을 통해 몸통과 하지를 순환한다. 하행 대동맥을 흐른 혈액은 태반으로 돌아가 산소화 작용을 하게 된다. 그러나 상행 대동맥을 흐른 혈액은 다시 우심방으로 돌아간다. 이때 대부분의 혈액이 난원공을 통해 다시 좌심방으로 이동하지만 일부 소량의 혈액은 우심실로 이동한다. 그러나 태아의 폐는 수축 되어 있어 산소화가 일어날 수 없으므로 동맥관을 우회하여 좌심방으로 이동함으로써 산소화된 혈액과 만난다. 그렇기 때문에 태아의 산소포화도는 약 45% 정도이다. 2. 조혈계 태아의 조혈작.. 2020. 7. 31.
건강한 간식!! 올리브영 간식-인절미 과자/자색고구마 베이글칩 리뷰 올리브영 간식-인절미 과자/자색고구마 베이글 칩 안녕하세요 오늘은 올리브영 간식 후기를 남기려고 해요! 요즘 코로나 19로 인해 집에서 생활하는 시간이 오래 지속되면서 지루한 하루를 보내기 이겨내기 위해 과자 소비량이 급증했다고 해요 과자는 칼로리 폭탄 ㅠㅠ 영양가 없는 과자들이 너무 많아서 오늘은 건강에 좋은 과자를 소개해볼까 합니다. 칼로리는 낮고 영양만점들인 간식이니 다이어터분들도 참고하시면 좋을 것 같아요!! 오늘 모든 제품들은 올리브영에서 구매하였습니다 :) 1. 인절미 과자 설탕을 넣지 않은 인절미 맛 고단백 스낵 다노샵에서 나온 프로틴 인절미 과자입니다!! 총 내용량 30g/132kcal 낮은 칼로리에 단백질이 10g이나 들어있어요!! 평소에도 인절미맛을 좋아하는 저에게 취향저격!! 포장을 .. 2020. 7. 31.
인간의 방어기제(defense mechanism)의 정의와 종류 12가지 1. 방어기제(defense mechanism) 방어기제란 프로이트(Sigmund Freud)에 의해 정의된 것으로 불안을 조절하기 위해 스스로를 방어하는 전략이다. 자신을 위협으로부터 방어하기 위해 의식적 또는 무의식적으로 스스로를 속이며 정신적인 상처를 회피하려는 심리에서 발생된다. 프로이트에 따르면 성격의 구조는 원초아(id), 자아(ego), 초자아(superego)로 구성되는데, 이때 자아는 원초아와 초자아의 갈등 사이에서 방어기제를 통해 자신의 불안을 방어한다. 2. 방어기제의 종류 ① 억압 가장 기본적인 방어기제로 억압은 현실에서 고통스럽거나 견딜 수 없는 사실을 의식에서 무의식 속으로 억눌러 버리는 것 예) 괴로움을 잊기 위해 술을 마시는 것 ② 합리화 용납되기 어려운 행동에 대해 합리적인.. 2020. 7. 30.
생애주기별 여성 건강관리체계-임신 전/후, 난임, 월경관련 문제, 폐경 1. 생애주기별 여성건강관리체계 여성건강 간호학이란 여성의 생애주기별 건강관리를 제공하는 학문으로 임신과 출산, 가족에서 어머니의 역할, 생식기계 건강문제뿐만 아니라 총체적인 인간으로서 여성과 가족의 건강유지 및 건강증진을 관리하고 탐구하는 학문이다. 여성 간호를 제공하는 건강 관리자는 대상자와 지속적인 관계 유지하면서 대상자의 건강유지와 증진, 질병예방 및 효과적인 건강문제 해결로 최적의 안녕 상태를 유지하도록 돕는 역할을 한다. 여성건강의 일차적 목적은 대상자의 자가관리 교육, 건강증진 안녕 상태를 유지하는 것으로 건강 관리자는 여성이 스스로 자신의 건강관리에 대한 결정을 내릴 수 있도록 필요한 정보를 충분히 제공해야 한다. ① 임신 전 상담과 관리 임신 전 상담을 위한 내용은 의도하지 않은 임신을 .. 2020. 7. 30.
헌혈에 대한 상식 및 주의 사항/ 헌혈의 필요성 1. 헌혈 자신의 혈액을 필요로 하는 사람에게 기부하는 것을 말한다. 교통사고나 외상으로 인한 심한 출혈, 백혈병, 재생불량성 빈혈, 개복술을 하는 경우의 사람들에게는 혈액은 매우 중요하다. 수혈을 받지 못하면 결국에는 순환 혈량이 부족하여 사망으로 이어질 수 있다. 우린느 언제 수혈을 필요로 하는 상황이 찾아올지 아무도 모른다. 그러므로 건강할 때 헌혈을 하는 것은 자신과 가족을 지키기 위한 실천이라고 할 수 있다. 2. 헌혈의 필요성 헌혈은 혈액이 필요한 환자의 생명을 구하는 유일한 수단이다. 혈액은 아직 인공적으로 만들 수 있거나, 대체 할 수 있는 물질이 존재하지 않는다. 헌혈한 혈액은 장기간 보관이 불가능하다.(농축적혈구 35일, 혈소판 5일) 따라서 적정 혈액보유량인 5일분을 유지하기 위해 헌.. 2020. 7. 29.
수혈 Blood transfusion 정의와 목적, 수혈 제제, 부작용 및 간호 중재 1. 수혈의 정의와 목적 ① 정의 : 심한 출혈이나 빈혈이 있는 대상자에게 혈장 성분 또는 혈구 성분을 타인으로부터 공급하는 것 ② 목적 산소운반능력 높이기 위함 혈액응고인자, 혈소판, 알부민 등 부족한 혈액성분 보충 출혈로 인한 쇼크 치료, 급성/만성 빈혈 치료 2. 수혈 제제 헤모글로빈 수치가 낮은 경우에는 RBC 농축적혈구 제공(Hb의 정상 수치는 여성 12~16g/dl, 남성 13~18g/dl) 혈소판 수치가 낮은 경우 PLT/Apheresis : 심한 출혈 시 혈소판의 소치가 급격하게 감소하므로 혈소판 수혈 준비 여러 번 수혈로 인해 백혈구나 혈소판에 대한 항체가 형성된 경우 백혈구 제거 혈액 제공 과민 반응이 심한 경우 washed 혈액 제공 3. 수혈 간호중재 처음 15분간 분당 15~20g.. 2020. 7. 29.