임신 시 신체변화1 임신에 의해 발생되는 신체 변화와 불편감 12가지 임신에 의해 발생되는 신체 변화와 불편감 ① 유방 변화 : 유방에 자극이 심해지고 통증(특히 압통), 저린 감 등을 느낀다. ② 빈뇨 : 자궁의 비대로 방광의 용적 감소되어 발생한다. 긴박뇨과 빈뇨가 나타나는 것은 임신 후기에 가장 심하며 이는 정상적인 반응이나, 통증이나 작열감, 소양감이 있으면 병원을 방문하여 진단을 받아야 한다. ③ 피로와 무기력 : 호르몬의 변화에 의해 기초대사량이 높아져 피로를 쉽게 느낀다. 자주 휴식을 하는 것이 좋으며 낮잠을 20~30분 정도 자는 것을 추천한다. 휴식시 다리를 상승시키면 하지부종을 감소시킬 수 있다. 또한 바른 자세로 누워있으면 하대정맥을 압박하여 호흡이 불편할 수 있으므로 측위를 취하는 것이 권장된다. ④ 오심과 구토, 입덧 : 임신 시 증가하는 융모생식샘.. 2020. 8. 6. 이전 1 다음
